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MATERIAL PARA UNA RUTA DE SENDERISMO


*** VERANO ***

- Gorra
- Gafas de sol
- Crema solar

- Camiseta primera capa
- Forro polar fino o camiseta manga larga
- Chubasquero
- Calzado montaña 

- Protector labial
- Guantes finos
- Pantalón de secado rápido

- Bastones
- Frontal
 


*** INVIERNO ***

- Gorro
- Camiseta térmica
- Forro polar
- Chaqueta (mejor si es goretex o de membrana)
- Chubasquero

- Guantes de invierno

- Pantalón de secado rápido
- Botas impermeables (goretex o similar)

- Bastones

- Protector labial
- Gafas de sol
- Chaleco si puede hacer mucho frío (y mejor si es de pluma)
- Protector solar
- Braga o bufanda
- Frontal

Además hay que llevar comida y bebida (mínimo un litro de agua por persona y día)


Y aquel material adecuado para la excursión: mochila apropiada, si duermes fuera bolsa de aseo, toalla, saco (si se indica), tapones oídos para dormir, etc.


En caso de cualquier duda, por favor, pregunta a los organizadores/as de la excursión o a "senderismo@cogam.es"






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